Kesalahan Menyikat Gigi Yang Harus Anda Hindari

Kesalahan menyikat gigi yang harus anda hindari – Menjaga Kebersihan Mulut Memang Sangat Penting Terlebih Lagi Menjaga Kebersihan Gigi, kita harus membiasakan membersihkan gigi 2 kali perhari, meskipun sudah banyak yang melakukan dengan cara menyikat giginya 2 kali sehari tapi banyak juga yang masih mengalami gigi berlubang, plag pada gigi dan masalah gigilainnya, jadi apa sich penyebabnya ?

mengosong gigi harus dilakukan dengan cara yang benar dan tidak hanya melakukan gosok gigi saja, sehingga gigi akan menjadi lebih bersih, jika anda kurang maksimal dalam membersihan gigi, maka masalah kesehatan gigi anda tetap saja terjadi meskipun anda sudah rajin mengosok gigi setiap harinya.

Kesalahan menyikat gigi yang harus anda hindari
Kesalahan menyikat gigi yang harus anda hindari

Kesalahan menyikat gigi yang harus anda hindari

Yang sudah perna di bahas oleh Health Me Up, beberapa kesalahan yang sering terjadi ketika anda mengosok gigi, untuk lebih jelaskan, baca urain selengkapnya!

1. Salah mengunakan sikat gigi

Disini pasti banyak yang mengabaikan pentingnya memilih sikat gigi, padalah memilih sikat gigi adalah prihal yang begitu penting, agar saat mengosok gigi, bisa di bersihkan secara maksimal. Anda bisa memilih sikat gigi yang aman agar saat di gunakan untuk membersihkan gigi tidak akan melukai, Menurut British Dental Health Foundation Pengunakan Gigi yang memiliki ukuran kecil atau sedang lebih di sarankan, selain itu perhatikan juga sikat yang anda gunakan , usahakan untuk memiliki sikat gigi dengan peganggan yang nyaman, faktor lain yang harus anda perhatikan adalah kenyamanan saat menyikat gigi, jadi pilih sikat gigi yang tidak terlalu keras agar tidak melukai gusi dan juga merusak gigi, anda dapat memilih sikat gigi dengan bentuk yang bulat da ujungnya yang lembut.

2. Kebiasaan salah dalam menggosok gigi

Yang Di Rekomendasikan oleh dokter adalah dengan mengosok gigi 2 kali sehari, selain dengan mengosok gigi, cara lain yang di rekomendasikan adalah dengan berkumur setelah makan dan minum yang memiliki rasa manis, ingat jangan terlalu sering mengosok gigi anda, karena dapat melukai gusi, dan cobalah dengan mengosok gigi selama 2-3 menit perhari, agar kebersihan gigi dapat terjaga

3. Bagian dalam gigi tak di bersihkan

Seringkali orang tidak mempedulikan bagian dalam gigi saat mengosoknya, padalah gigi tidak hanya muncul di bagian luar gigi saja, tapi bagian dalam juga, jika anda kurang memperhatikan hal tersebut untuk di bersihkan, bisa menyebabkan kerusakan pada gigi anda,  nah agar plak tersebut tidak terbentuk pada bagian dalam gigi anda, anda harus selalu memberihkan saat mengosok gigi, agar gigi anda tidak menjadi rusak.

4. Kebersihan sikat gigi tak terjaga

Kebersihan Sikat Gigi Menjadi salahsatu masalah yang dapat membuat gigi terkena bakteri, kondisi yang lembap dapat membuat sikat gigi dapat menjadi mudah terkena berbagai bakteri dan juga kuman, agar tidak terkena berbagai bakteri dan kuman sebaiknya jauhkan dari yang tempat yang kondisinya lembap, dan pastikan selalu menjaga kebersihan sikat dengan menutup sang sikat gigi yang anda gunakan, dan ingat bersihkan terlebih dahulu sebelum mengunakannya.

5. Tidak Mengganti Sikat Gigi

Mungkin anda sudah terlanjur nyaman dengan sikat gigi yang selama ini anda gunakan tapi dalam waktu atau kondisi tertentu anda harus mengganti sikat gigi tersebut dengan yang baru, nah menurut  American dental association Setiap Tiga Atau empat bulan sekali, seseorang harus menganti sikat gigi yang lama dengan yang baru, hal ini disebabkan karena bulu-bulu pada sikat gigi menjadi tidak beraturan dan rusak, sengga anda di haruskan untuk menggantinya agar tidak melukai gusi.

Nah itu adalah 5 kesalahan yang sering tanpa kita sadari, yang dapat membuat gigi kita menjadi rusak, apabila anda menggosok gigi dengan cara yang benar maka kerusakan gigi seperti menempelnya plak, gigi menjadi kuning dan permasalahan gigi lainnya, jadi anda harus benar-benar memperhatikan masalah yang bisa membuat gigi anda rusak dan hindari ketika menggosok gigi.

Jika Perlu anda dapat mengunakan obat kumur alami, yang bisa di gunakan untuk membunuh kuman yang berada pada mulut, pastikan untuk memilih obat kumur yang tepat dan anda percaya,

Ok Semoga Pembahasan tentang Kesalahan menyikat gigi yang harus anda hindari dapat membantu anda dan semoga bermanfaat 😉