Cara Mencegah Uban Tumbuh Di Usia Muda Secara Alami

cara mencegah uban tumbuh di usia muda secara alami – sekarang banyak yang masih muda tapi sudah beruban, seharusnya uban tumbuh di usia yang sudah tua, bahkan frekuensinya sangat cepat meningkat dengan cepat sampai mengkhawatirkan, jika sudah seperti itu sekarang tumbuh uban tidak lagi memandang faktor usia lagi, bahkan dari mulai laki laki atau perempuan semua memiliki resiko beruban sejak dini,

timbul uban di usia mudah sebenarnya hanyal sebuah proses di mana sel sel rambut tidak lagi menghasilkan pigmen atau warna lagi jadi rambut menjadi putih, dan perlu di ingat uban juga bukan penyakit jadi wajar saja jika usia tua kita beruban, memang rambut yang sudah mulai memutih adalah tanda tanda menuju kalau usia kita bertambah tua, tapi gimana jika masih muda tapi sudah beruban, hal tersebut tentunya membuat takut ataupun risih, hingga sampai saat ini uban yang tumbuh di usia muda belum bisa dipastikan, namun faktor keturunan adalah faktor utama yang kemungkinan besar berpengaruh, jika orang tua ketika usia muda beruban maka dapat di pastikan keturunannya akan memiliki uban di usia muda.

cara mencegah uban tumbuh di usia muda secara alami
cara mencegah uban tumbuh di usia muda secara alami

karana sebagian besar orang akan merasa takut terhadap perubahan fisik mereka yang berbeda di usia yang sama, untuk itu anda tidak perlu khawatir, sekarang dapat anda coba cara mencegah uban tumbuh di usia muda secara alami yang bisa anda lakukan dan pelajari di bawah ini

cara mencegah uban tumbuh di usia muda secara alami

1. memahami bahwa uban tidak disebabkan oleh stres

banyak yang menyimpulkan bahwa uban di usia muda di karenakan stres, tapi itu adalah pemahaman yang salah, hal tersebut tidak ada sama sekali landasan ilmiah atau pun secara teorinya sama sekali, tapi timbulnya masalah tersebut adalah karena pigmen pada akar rambut berhenti memproduksi,  maka rambut akan memutih jika pigmen berhenti memproduksi.

2. periksa potensi munculnya uban

seseorang yang menglami perubahan rambut di usia muda bisa secara prematur diakibatkan oleh suatu kondisi yang di dasari oleh genetik ataupun autoimun, dalam kondisi yang lain, faktor penyakit juga bisa berpengaruh beberapa penyakit dan kelainan, termasuk anemia dan kelainan tiroid (vitiligo), jika rambut anda mulai memutih di usia muda dan memiliki penyakit tersebut sebainya anda konsultasikan kepada dokter.

3. konsumsi makanan begizi

dengan mengkonsumsi makanan seimbang dengan gizi dan nutrisi dapat mencegah timbul uban di usia muda, rambantu anda akan terjaga kesehatanya selain itu tambah juga vitamin yang cukup, agar semua gizi tersebut akan mengcegah pertumbuhannya uban di rambut anda,

dan pastinya juga makanan yang anda konsumsi tersebut memiliki kandungan protein yang rendah lemak, ada banyak sekali makanan yang dapat anda pilih untuk di konsumsi setiap hari, dari mulai sayuran, biji-bijian hingga buah buahan, dan jangan lupa perbanyak minum air putih agar rambut terhidrasi, selain itu rambut juga membutuhkan mineral zinc, tembaga, folat, zat besi, vitamin E, C, A dan B12, untuk menjaga kesehatannya serta warna alami pada rambut anda juga membutuhkan biotin atau yang biasa di sebut vitamin H, dan untuk makanan yang mengandung vitamin H bisa anda dapatkan di gandum, almond dan juga mentimun.

4. hindari produk rambut yang tidak berkualitas

anda harus pintar – pintar memilih produk yang baik untuk kesehatan rambut, salah – salah bukannya mendapatkan hasil yang di inginkan, rambut bisa beruban karena zat kimia yang terkandung di produk tersebut, dan zat seperti apa sih yang dapat merusak rambut, kandungan seperti fosfat, amonia, sulfat dan juga klorin, seperti yang kita tau zat tersebut dapat melemahkan dan mengeringkan rambut, lalu dengan mudah rambut anda akan tumbuh uban, sebagai langkah yang preventifnya, saya sarankan anda memulai dengan mencoba produk produk herbal.

5. memijat kepala

dengan rutin memijat kepala maka aliran darah di bagian bawah kulit rambut akan terangsang dan hal tersebut dapat membuat pertumbuhan rambut menjadi sehat, anda dapat memijat secara teratur dengan mengunakan minyak kelapa atau almond, selain untuk cara mencegah uban tumbuh di usia muda secara alami, cara tersebut dapat melembabkan di bagian akar rambut.

memiliki rambut di usia mudah memang sangat menggangu dan bisa membuat rasa kepercayaan diri dapat menurun, oleh sebab itu beberapa cara mencegah uban tumbuh di usia muda secara alami yang sudah saya sampaikan di atas bisa anda coba, dan hentikan sekarang juga kebiasanya merokok agar rambut tidak menjadi kusam, rontok dan beruban prematur.

rambut yang sudah beruban mempunyai sifat yang lebih kasar dan lebih kering, maka dari itu jika anda sedang membersihkan rambut sangat di anjurkan mengunakan shampo saat keramas, jika perlu gunakan juga kondisioner agar lebih sehat lagi rambut anda

keramas juga tidak di anjurkan di lakukan setiap hari karena jika terlalu sering keramas maka rambut lebih cepat kering dan juga akan terlihat kusam, pada kasus yang parah, hal tersebut dapat membuat iritasi pada bagian kulit kepala sehingga menimbulkan rasa gatal yang berlebihan. Semoga cara mencegah uban tumbuh di usia muda secara alami bisa bermanfaat untuk anda, selamat mencoba dan semoga berhasil 😉